I’m a dream life designer, body-mind mentor, and ICF professional certified coach, based in Barcelona, Spain. I’m on a mission to bring body-mind connection and dream life design into as many people’s lives as possible. I host the YouTube channel Coaching with Rachel, too.

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タスクやプロジェクトの効率化のために設計された個人の生産性テンプレートで、最大限に効率化しましょう。効率的に時間を管理し、生産性が強化できるように、タスクマネージャー、ウィークリープランナー、プロジェクトトラッカー、生産性日記などを作成しました。あなたにとって最適な組み合わせを見つけてください。これらのテンプレートは、私生活や仕事を正確に整理したい方に理想的です。自分に合った方法で生活を管理しましょう。

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個人の生産性

メンタルヘルステンプレート

Notionのメンタルヘルステンプレートで、ウェルビーイングを優先しましょう。セルフケアや気分の記録、セラピー日記用のテンプレートが、メンタルヘルスの向上をサポートします。ふりかえりを行いながら、体系的な方法でメンタルヘルスを維持、改善したい方に理想的なテンプレートです。

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メンタルヘルス

Notionのマネージャーテンプレートを使って、自信を持ってチームをリードしましょう。ロードマッププランナーでプロジェクトを調整し、評価フォームでチームのパフォーマンスを管理し、アジェンダテンプレートで会議を計画しましょう。パフォーマンスが高く、団結力のあるチームを構築しようと努力するマネージャーに必須のテンプレートです。

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マネージャー

ワークスペースでの最適な効率と共同作業を実現するために厳選

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仕事

夏のスターターパック

学業の成功を後押しするツール

学生のニーズに合わせて作られた、学業の成功のためのテンプレート

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学校

情報が整理された、生産性の高い充実したライフスタイルを構築

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暮らし

The unbounded-self kickoff is a holistic, guided conversation to help strengthen team relationships from day one.  It’s designed to speed up the get-to-know-you process, acknowledge you as a whole human, help you find the best ways to work together, and create clear agreements.

the unbounded self kick-off

Level up your embodied clarity, decision-making, and progress tracking. This toolkit will help you clear your mental space (and stress), make more holistic decisions, and track your daily reflections from wins and growth to your nervous system's state.

Cultivating Clarity Toolkit

Want to design a life you LOVE from the inside out? I'll guide you through how to create an inspiring vision with videos, templates, and other resources.

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